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Dicas Nutricionais
Receita de Bolo de Tapioca Light
25 setembro 2015
Tapioca é um carboidrato sem glúten. O principal benefício dela é ser uma fonte rápida e prática de energia para o organismo. Assim, ela é boa para quem acabou de realizar uma atividade física, pois a sua ingestão contribui no processo de desenvolvimento, crescimento e recuperação muscular. E por isso hoje vamos ensinar a fazer um delicioso […]
Dicas Nutricionais
Tapioca – SIM ou NÃO?
10 julho 2015
A ideia de substituir o pão branco pela tapioca não é nenhuma novidade. ganhou recheios maravilhosos do ponto de vista empírico, leite condensado, coco e carne seca. Foi a moda das dietas sem glúten e a fez ganhar fama de queridinha da boa forma física. SÓ QUE NÃO é bem assim! Rica em carboidratos, a […]
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